Konditionstraining mit STEP oder Bauch-Beine-Po.
Anschließend gezieltes Muskelaufbautraining mit Gewichte, höchste Effektivität für jedes Alter.
Diese regelmäßige Kombination lässt Pfunde schmelzen, macht positive Stimmung, Vitalität und Leistungsfähigkeit.

Immer montags um 19 Uhr in der HSV Halle

Text und Bilder: Heidi Kriebel